皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ストレスフルな毎日ですが

こんなときこそ

セルフケアで自分を元気にしましょう！

免疫力を上げる3つのポイントは

＊適度な睡眠

＊バランスの取れた食事

＊体を温める

です！

「温める」という最大のセルフケア

をお忘れなく！！

la lune のハーブピローは

体の様々なところを温めるのに大活躍します。

ネックピローは

デコルテからリンパ、大椎（だいつい）の温めに♡

スクエアピローは

お腹まわりや仙骨の温めや

座面からの温めに♡

有効な治療法がない新型コロナウィルスには

最後は自分の免疫力で立ち向かうしかありません。

今回のコロナとの闘いは

撲滅より共存・共生がキーワードなのかな…

いろいろ思うところはあるけれど

上手に乗り越えていきたいですね。

Thank you everyone